Senaste recept

Kikärtkakadeg

Kikärtkakadeg


Vem älskar inte att skrapa kakadegen ur skålen? Mejerifritt, äggfritt och utan bakning, detta recept kan avnjutas direkt från blandningsskålen eller frysas i kakdegbollar eller barer. Ännu bättre, med hjälp av blandade kikärter blandade med mandelsmör och sötat med honung, vanilj, kanel och mörk chokladflis håller kalorier, fett, natrium och socker lågt samtidigt som protein och fiber ökar. För en extra avslappnande behandling, droppa dem med smält choklad och strö flakat havssalt ovanpå.

Hur man gör det

Steg 1

Blanda de sex första ingredienserna i en matberedare tills kikärterna är helt blandade och släta. Rör i chokladflis.

Steg 2

För stänger eller tryfflar av kakdeg, lägg en glasskål med pergamentpapper och lägg i frysen i 45 minuter. När den väl tagits ur frysen, låt kakdegen tina i 5 minuter. För en extra avslappnande behandling, droppa dem med smält choklad och strö flakat havssalt ovanpå.